Как учиться

Как заниматься с ребёнком, которому трудно сосредоточиться

Фраза «ему трудно сосредоточиться» в устах родителя означает вполне видимые вещи. Ребёнок садится за задание и через минуту ищет ручку. Встаёт попить, возвращается, смотрит в окно, берёт телефон «посмотреть время». Одну и ту же задачу решает по кругу. Здесь нет вывода о причинах, и в этой статье его не будет: речь только о том, как устроить занятия и домашнюю работу, чтобы ребёнку было за что зацепиться.

Чаще всего помогает не разговор с ребёнком о собранности, а смена формы работы. «Соберись» ничего не говорит о том, что именно ему делать. «Реши вот эти задачи, потом перерыв» говорит.

Сначала наблюдение, потом устройство занятия

Вместо общего впечатления «он вообще не может сидеть» заведите на несколько дней заметку: когда ребёнок уходит от задания. В самом начале, когда надо приступить. В середине длинного текста. Сразу после первой ошибки. На одном предмете и не на другом. К вечеру. Когда в комнате кто-то есть, или, наоборот, когда один. Когда рядом лежит телефон.

Почти всегда оказывается, что «вообще» было преувеличением: картина складывается из нескольких конкретных ситуаций. Тот, кто не может начать, и тот, кто начинает хорошо и выдыхается к середине, нуждаются в разных вещах. Первому нужен лёгкий вход в задание, второму более короткий отрезок работы. Заметку можно показать преподавателю, и тогда разговор с ним идёт о конкретном месте, где ребёнок выпадает, и ни о чём вообще.

Первое, что стоит обсудить с репетитором, — как построено занятие. Для ребёнка, который теряется в длинной работе, хороши короткие отрезки: одно задание, у которого есть видимый конец, потом другое, потом смена вида работы. Одна задача за раз, потом следующая. Чередовать полезно и характер работы: сначала поговорить, потом написать, потом решить в уме.

Начало занятия лучше отдать заданию, которое ребёнок точно решит. Ему нужно войти в работу, и лёгкий старт делает это проще, чем «сегодня разбираем новую тему». А конец занятия стоит завершать чем-то оконченным: решённой задачей, готовым предложением. Так ребёнок выходит с ощущением, что сделал, а не с ощущением, что не успел.

Длительность тоже можно выбирать. В каталоге доступен фильтр по длительности занятия, например занятия покороче, и я считаю, что короткие занятия, которые идут чаще, обычно работают лучше длинных и редких, если между ними есть кому напомнить про небольшое задание. Но это зависит от расписания преподавателя, и если преподаватель ведёт занятие целиком, пусть внутри него будет договорённость о паузе. Перерыв, объявленный заранее, ребёнок воспринимает как часть плана; перерыв, который он устроил себе сам, всегда выглядит как сбой.

Комната, экран и домашняя работа

Занятие идёт на компьютере, а на компьютере открыто много лишнего. Если ребёнок занимается за тем же ноутбуком, где у него игры и переписка, оповещения придётся отключить на время занятия, а лишние вкладки закрыть заранее. Кто-то из родителей заводит для занятий отдельную учётную запись на компьютере: там нет ничего, кроме комнаты занятия и тетради.

Со стола уберите всё, что не нужно прямо сейчас: учебник другого предмета, который лежит рядом, зовёт к себе не слабее телефона. Телефон на время занятия лучше положить в другую комнату. Пусть это будет условие, одинаковое для всех: ваш телефон лежит там же.

В комнате занятия только ребёнок и преподаватель. Взрослый сидит рядом с младшим ребёнком у того же экрана, но подсказывать не должен, а с подростком лучше не сидеть вовсе. Комната открывается чуть раньше начала занятия: пусть ребёнок за это время сядет, нальёт воды и откроет тетрадь, а не ищет по дому зарядку.

Если дома шумно, это отдельная задача, и решается она устройством дома, воля ребёнка тут мало что меняет. Что можно сделать со временем, договорённостью с домашними и наушниками, разобрано в статье как заниматься, если дома шумно.

Дальше о домашней работе: здесь больше всего потерь. Инструкция «позанимайся немного» (и тем более «позанимайся, пока не сделаешь») не даёт ребёнку конца: он не знает, сколько ещё и когда можно будет остановиться. Лучше дать маленький, конечный объём: вот эти задачи, потом всё. Если задач слишком много, поделите их на части и после каждой части оставьте ребёнку паузу.

Удобно, если старт домашней работы привязан к чему-то постоянному: тому же месту, тому же времени после обеда или после прогулки. Это привычка, режим дня здесь ни при чём: она просто избавляет от ежедневного спора «когда начнём». Начните с самого лёгкого задания, а самое трудное поставьте в середину, когда ребёнок уже втянулся, но ещё не устал. Конец работы лучше отдать чему-то привычному, что получается без напряжения: так вечер завершается на знакомом.

Результат домашней работы имеет смысл отправлять преподавателю: фотографию тетради можно приложить к сообщению в чате. Отправка превращается в видимую точку конца («сфотографировал и закончил»), и ребёнок знает, что за ней следит не только родитель. Как устроена домашняя работа между занятиями вообще, разобрано в статье домашняя работа между занятиями с репетитором, а общий её объём — в статье сколько времени школьнику нужно на домашние задания.

Представим пятиклассника. Он садится делать математику после ужина: перед ним параграф и длинный список задач, рядом телефон. К концу вечера сделана небольшая часть, мама несколько раз заходила проверить, он каждый раз обещал «сейчас». Он не видит, где конец, и каждая следующая задача выглядит как продолжение бесконечной.

Те же задачи, но по-другому. Домашняя работа разбита на части, и перед каждой лежит листок с заданием и надписью, сколько здесь решать. Телефон остаётся в прихожей. Начинать он будет с самой понятной. После каждой части перерыв, который он объявляет сам. Фотографию тетради отправляет преподавателю, на этом всё. В итоге то же количество задач вмещается в вечер, а мама не заходит проверять, потому что проверять нечего: есть сообщение в чате, что сделано.

Различие целиком в устройстве вечера. Сам ребёнок остался тем же.

Когда он ушёл от задания и что сказать преподавателю

Не говорите «соберись» и не вздыхайте: просто спросите, где вы остановились, и верните его к последнему сделанному шагу. Если уходы повторяются в одном и том же месте, отметьте это место в заметке: оно скажет больше, чем сам факт отвлечения.

Опишите то, что видите, фактами, как в заметке: где уходит от задания, что помогает, что нет. Попросите сказать, что он изменит в первых занятиях, зная об этом. Спросите, как он обычно возвращает ученика, который отвлёкся, и попросите, чтобы в начале занятия ученик видел или слышал, что будет сделано к его концу: у работы появляется граница, и ребёнку проще её держать. Ответ покажет больше, чем резюме: одни преподаватели меняют задание, другие задают вопрос. Важно, что у него есть хоть какой-то способ.

Полезно и короткое сообщение перед занятием: что за неделю удавалось, а что нет («лучше шло утром, вечером садился тяжело»). Тогда преподаватель приходит на урок с планом, а не с догадками. Тревожный признак — характеристики вместо действий. «Невнимательный», «ленивый», «просто не хочет» ничего не меняют в занятии. Преподаватель, который раздаёт такие ярлыки и не меняет форму работы, подходит ребёнку хуже того, кто в ответ на ту же картину предлагает короче и чаще. На пробном занятии наблюдайте за одним моментом: что он делает, когда ребёнок отвлёкся. Посмотреть это удобнее всего на пробном занятии, а у кого оно есть, покажет фильтр каталога: репетиторы с пробным уроком. Общий порядок выбора разобран в статье как выбрать репетитора для подготовки к ЕГЭ, и большая его часть годится и для младших.

Бывает, что в школе всё в порядке, отметки хорошие, а дома задание растягивается на весь вечер. Тогда репетитор не обязателен: менять стоит устройство вечера; ещё один взрослый здесь вряд ли поможет. Когда занятия всё же нужны, а когда нет, разобрано в статье нужен ли репетитор, если ребёнок учится хорошо.

Обратная ситуация: уход от задания происходит на одном предмете и только на уроке с одним учителем. Тогда причина, возможно, в отношениях, и первым делом нужно прочитать статью что делать, если у ребёнка не складывается с учителем в школе. С классным руководителем стоит поговорить о посадке и о формате заданий: иногда школа может поменять то, что дома изменить нельзя.

Как понять, что стало лучше, и что остаётся взрослому

Улучшение редко выглядит как «теперь он сидит спокойно». Смотрите на мелкое. Сколько проходит от «пора садиться» до того, как ребёнок открыл тетрадь. Как часто вы возвращаете его к заданию за один вечер. Остаётся ли задание неоконченным и сколько из начатого он доводит до конца. Все эти вещи отмечаются в заметке одной строкой. Если через несколько занятий хотя бы одна из них сдвинулась, меняйте дальше в том же направлении; если нет, возвращайтесь к вопросу «где именно» и ищите другое место, потому что вы, возможно, правите не то.

Время дня тоже можно менять. В каталоге есть фильтры по окнам расписания: занятия после уроков, занятия по выходным. Сравните занятия утром выходного дня с занятием после школы, прежде чем делать выводы о ребёнке.

Не сидеть над душой, но быть рядом: если ребёнок знает, что вы в соседней комнате и готовы вернуться, начать проще. Работа взрослого в такой схеме скучная и состоит из напоминаний в одно и то же время. Всё, что связано с подготовкой выпускника, описано в статье как помочь ребёнку в подготовке к ЕГЭ и не помешать: многие принципы повторяются и для младших.

Заметьте вслух, когда начало получилось: «сел сам, без напоминаний» стоит слова не меньше, чем верно решённая задача, потому что начало такому ребёнку и даётся труднее всего. Дайте изменениям время. Сверьтесь с заметкой через несколько занятий и меняйте что-то одно за раз: сначала длину, потом время дня, потом преподавателя. Если менять всё сразу, вы не узнаете, что помогло.

Начать поиск:

Вопросы и ответы

Нужно ли сидеть рядом на занятии? С младшим школьником да, особенно в начале. С подростком лучше быть в соседней комнате.

Можно ли разрешить ребёнку что-нибудь вертеть в руках во время урока? Если это не мешает ему слушать и преподавателю его слышать, можно. Договоритесь с преподавателем и посмотрите по результату: если после этого он реже теряет нить, оставьте, если нет, уберите.

Ребёнок на занятии молчит и смотрит в сторону. Что это значит? Это значит, что в этот момент ему трудно, и всё. Пусть преподаватель спросит у него, на каком месте он потерялся, и вернётся на шаг назад. Не обсуждайте это при нём как свойство характера: описывайте как событие.

Сколько занятий в неделю лучше брать? Зависит от целей и от возможностей ребёнка. Во многих случаях лучше начать с меньшего числа и добавлять после того, как установится привычка садиться за работу.