Как учиться

Режим дня в выпускном классе

У выпускника день уже расписан чужими руками: школа ставит уроки, репетитор ставит занятия, иногда добавляются кружок, секция, дорога. Родителю остаётся распоряжаться тем, что осталось между, и обычно оно разрешается жёсткими правилами, которых хватает ненадолго. Потом правила забываются, и в доме снова ссоры вокруг одного вопроса: когда он наконец сядет заниматься.

Режим выпускника не должен быть жёстче, чем у других школьников, ему нужна предсказуемость. Запрет садиться за экран после определённого часа держится плохо, а заранее известный порядок, в котором ребёнок и родитель одинаково понимают, что идёт после чего, держится хорошо. Сон, еда и перерывы входят в этот порядок наравне с уроками, и подбирать их нужно по ребёнку: чужие правила редко годятся.

Что в дне стоит на месте

Начните с того, что двигать нельзя. Школа: уроки и дорога туда и обратно. Занятия с репетитором, если время уже согласовано. Кружки и секции, которые вы решили сохранить. Выпишите их в расписание недели и посмотрите, сколько остаётся между ними.

Остаток обычно оказывается меньше, чем казалось, а выглядит он дробным: окно после занятий, вечер, часть воскресенья. В такой неделе подготовка всё равно появляется, но стоит она там, где есть окна. Спорить с этим бессмысленно, лучше использовать окна по назначению: в маленькие вставляется повторение, которое не требует тишины (карточки, формулы), в большие ставится то, что требует. Как посчитать неделю и увидеть, что в ней не помещается, написано в статье как не перегрузить ребёнка кружками и репетиторами. Если пересчёт показывает, что день не выдерживается, то снимать приходится из неподвижного: остаток и так мал.

Вот как мог бы выглядеть вторник одиннадцатиклассника, у которого после школы занятие по профильной математике. Он возвращается домой, обедает и какое-то время лежит с книгой, без телефона. Затем разбирает задание, которое надо принести на занятие: это лучшая часть дня, пока голова ясная. Само занятие стоит позже, когда напряжение спало, и проходит в обычном темпе. После него ужин вместе с родителями, а остаток вечера свободен для лёгкого повторения по русскому языку и для того, что ему хочется самому. Ничего героического в таком дне нет, и повторять его можно всю зиму.

Когда он работает лучше всего

У каждого человека есть время дня, в которое голова ясная. Одному выпускнику хорошо думается вечером, другому сразу после школьных уроков, третьему утром в воскресенье. Видно это только из наблюдения, и родитель, который решил за ребёнка, когда тому удобно работать, ошибается чаще, чем родитель, который спросил.

Самое трудное в подготовке, будь то вторая часть или сочинение, я бы всегда ставил на это лучшее время, а повторение лёгкого оставлял на хвост дня. Звучит очевидно, но в большинстве семей делается наоборот: хвост дня отдаётся труднейшему, потому что «днём некогда». Результат понятен: долгое сидение над задачей, которая в хорошее время решалась бы вдвое быстрее. Задавать вопрос стоит самому ребёнку: «Когда ты лучше соображаешь, утром или вечером?» Вряд ли он ответит сразу, но через неделю наблюдений ответ появится.

Самое слабое место дня выпускника — время сразу после возвращения домой. Одни садятся за стол прямо с порога, не пообедав, и скоро сидят, глядя в учебник. Другие ложатся «на минуту», и минута растягивается на вечер. Оба варианта плохи, и средний путь простой: перерыв заранее определённой длины, после которого начинается работа. Что делать в перерыве, решает сам ребёнок, лишь бы это был перерыв: поесть, пройтись, полежать, поговорить. Лента в телефоне перерывом, на мой взгляд, не считается, потому что из неё трудно выйти по собственной воле. Начало работы лучше привязать к событию, которое случается каждый день («после обеда», «как только допьёшь чай»): часы расходятся с реальностью чаще, чем событие.

Еда в режиме выпускника тоже строится как порядок. Если обед и ужин приходятся на известное всем время, день получает опорные точки, вокруг которых легче расставлять остальное: работа до ужина, после ужина лёгкое. Когда еда сдвигается вслед за настроением, сдвигается и всё остальное. Что подавать и в каком количестве, решает семья, ориентируясь на самочувствие ребёнка; здесь важна повторяемость. Перерывы внутри работы устроены похоже: встать из-за стола и пройтись, и желательно по собственной инициативе, а не по звонку.

Занятия с репетитором в этом дне

Время занятия подбирайте под день ребёнка и просите преподавателя найти для него окно. Занятие, поставленное в конец насыщенного дня, проходит вполсилы: ребёнок присутствует, но работать уже не может. Занятие сразу после школы, без перерыва, ничем не лучше. Из каталога можно выбрать окно, в котором вам удобно: после уроков или по вечерам.

У онлайн-занятия есть то, чего нет у очного: нет дороги, и сэкономленное время можно оставить на перерыв. Комната открывается заранее, и входить в неё стоит до начала, чтобы настроить камеру и микрофон, не отнимая у занятия время. Чат открывается после того, как репетитор получил ваш контакт; пока выбираете, как поставить занятия в неделю, напишите в нём преподавателю, какие дни и часы тяжёлые для ребёнка. Хороший специалист подстроит порядок внутри занятия: в трудный вечер начнёт с лёгкого. Как выбрать преподавателя, чей подход подойдёт вашему ребёнку, разобрано в статье как выбрать репетитора для подготовки к ЕГЭ.

Выходной, который остаётся выходным

В статье про перегрузку я предлагаю оставлять в неделе один свободный вечер. Для выпускника, особенно во второй половине учебного года, готов пойти дальше и признать, что большая часть выходного может уйти на работу, но не вся. Нужен кусок дня, в который про экзамен нет ни слова: прогулка, друзья, кухня, кино.

Тот, кто считает иначе и говорит, что весной каждая минута на счету, обычно забывает, что выпускник, которому не разрешили ни разу выдохнуть, подходит к экзамену с сопротивлением, и оно отнимает больше, чем дал бы лишний день на повторение. На практике это выглядит скромно. Субботнее утро занято работой над тем, что требует тишины, затем обед, затем всё, что ребёнок захочет, до самого вечера. Воскресенье можно оставить пустым совсем или отдать на короткое повторение перед неделей. Главное, чтобы семья заранее знала, какой из вариантов действует, и ребёнок не гадал с утра, что от него ждут сегодня.

Как день меняется за год

Осенью выпускному классу ещё хватает воздуха, и режим можно строить с запасом: исправлять пробелы, привыкать к занятиям, не гнаться. К зиме к школе добавляется итоговое сочинение для одиннадцатиклассников, подробности в статье итоговое сочинение в 11 классе, и на несколько недель день перестраивается вокруг него. После зимних каникул день уплотняется, и если осенью вы жили с запасом, то теперь можете себе это позволить.

К весне главное изменение касается утра. Экзамены проходят утром, предварительно в конце мая — начале июня, окончательные даты в статье даты ЕГЭ-2027 появятся после приказа. Поэтому заранее, и не в последнюю неделю, стоит подтянуть день к экзаменационному: вставать, когда придётся вставать в день экзамена, садиться за работу в то время, когда она начнётся. Ребёнок, который всю зиму ложился поздно и просыпался к полудню, в день экзамена встретит утро впервые за много месяцев, и это чистая потеря.

В девятом классе всё то же самое с поправкой: школьных уроков в подготовке больше, а занятий с репетитором, как правило, меньше, поэтому основная часть дня принадлежит школе, и привязывать режим надо к ней. Девятиклассникам день перестраивает итоговое собеседование, оно разобрано в статье итоговое собеседование по русскому языку в 9 классе. Весной у девятиклассника к тому же стоит выбор, куда идти дальше, и этот выбор тоже требует времени в дне; как его делать, написано в статье девятый класс: ОГЭ, профиль или колледж.

Что остаётся за родителями

Родителю от режима выпускника нужны две вещи: тишина в ключевые часы и общий стол. Тишина означает, что в рабочее время ребёнка никто не пылесосит и не заглядывает с вопросом «ну как». Общий стол: хотя бы раз в день вся семья ужинает вместе, и за ужином говорят о чём угодно, кроме экзамена.

Бывает, что день срывается: школьное мероприятие затянулось, заболела бабушка, занятие пришлось отложить. Один сорванный день порядок не отменяет, и навёрстывать его ночью не нужно. Вернитесь на следующий день к опорным точкам, то есть к обеду, началу работы и ужину, а упущенное разложите по ближайшим окнам. Если сорвалось именно занятие, его можно перенести, как это делается, написано в статье как перенести занятие на другое время.

Если ребёнок сопротивляется заведённому порядку, не требуйте его соблюдения в форме ультиматума. Порядок, придуманный вместе и записанный на листе, держится дольше порядка, объявленного за ужином, потому что в первом у ребёнка был голос. А договорённость, нарушенную один раз, не стоит превращать в большое событие: достаточно спросить, что в ней не сработало.

Если в доме есть младший школьник, часть вечера занята им, и режим выпускника придётся согласовывать с режимом ребёнка, которому нужна помощь с уроками. Надо ли ему вообще репетитор и когда, обсуждается в статье нужен ли репетитор в начальной школе; а пока учтите, что вечернее окно в семье у вас одно на двоих. О рабочем месте, которое тоже входит в хороший режим, написано в статье как организовать рабочее место школьника дома, а как выстраивать помощь, не превращаясь в надсмотрщика, разобрано в статье как помочь ребёнку в подготовке к ЕГЭ и не помешать.

Начать поиск:

Вопросы и ответы

Нужно ли выпускнику расписание по часам? Нужно расписание по событиям: после обеда, после занятия, до ужина. По часам оно рассыпается после первого же отменённого урока.

Что делать, если ребёнок сидит над учебниками до глубокой ночи? Сначала посмотреть, что он делает в эти часы на самом деле. Часто ночью идёт то, что не вошло в день, и тогда вопрос решается расписанием. Иногда в эти часы нет работы, а есть ожидание, пока придёт нужное настроение, и тогда помогает правило начинать в привязанное к событию время. Сидение до ночи не показатель усердия, и хвалить за него я бы не стал.

Он вообще не хочет менять привычный распорядок. Как быть? Предложите изменить одну вещь на выбор ребёнка, пусть самую маленькую, и посмотрите, что получилось. Не помогло — вернёте как было. Спор о режиме целиком проиграет любой родитель, а договор об одной детали почти всегда выигрывается.

Как совместить подготовку с кружками, которые выпускник не хочет бросать? Кружок, который держит его в хорошем состоянии, для режима ценнее, чем лишний час повторения. Если кружок единственное, ради чего он вообще выходит из дома, я бы оставил его и срезал другое. Но если кружок давно держится только по инерции, весна подходящее время поговорить, зачем он нужен, и возможно, с ним расстаться.